Todos los días es la misma cosa, se levanta de mal humor, sin animo, entusiasmo o cualquier especie de capacidad para enfrentar el día…
Infelizmente hoy en día sufrir de insomnio se volvió tan común, que para la gran mayoría dejó de ser visto como un problema. Pero, la realidad es que, nos guste o no, pasamos cerca de 1/3 de nuestras vida durmiendo, y para quien cree que el sueño es un periodo del tiempo malgastado o sobre valorizado, es importante realzar que este es de fundamental importancia para la recuperación física y emocional de cada persona.
Falta de concentración, memoria, raciocinio, mal humor, son consecuencias de la privación del sueño o la ausencia constante de la calidad del mismo, además puede provocar enfermedades como la obesidad, hipertensión, patologías cardiovasculares, diabetes, cáncer, Alzheimer o disturbios psicológicos.
PARA LA CIENCIA. Hasta hoy no se sabe exactamente cual es la razón del insomnio, sin embargo, se cree que existen bases genéticas que conllevan a este problema, más allá de existir una relación entre esa condición y las enfermedades psiquiátricas, como la depresión, por ejemplo.
“Existen algunos factores de riesgo muy conocidos para el desarrollo del insomnio y entre los principales está: haber sido expuesto a uno o múltiples eventos estresantes”, afirma el especialista.
Debido al incremento del índice de personas que padecen este síntoma, hubo un aumento significativo de ingesta o consumo de medicamentos para combatir este problema.
EN EL SENTIDO ESPIRITUAL. Existen fuerzas malignas que trabajan durante la noche, colocando insomnio, en este período atormentan a las persona con preocupaciones, pensamientos negativos, no es por casualidad que la taza de suicidio aumenta entre las 00h00 y 4h00, ya que existe la actuación de un espíritu del mal que está en el alma de ella y también trabaja en su mente.
Cuando esto sucede sólo existe una manera de solucionar esta dificultad, arrancar ese espíritu que está en la vida de la persona, caso contrario, ningún remedio del mundo la hará dormir en paz.
EFECTOS DE INSOMNIO O PRIVACIÓN DE SUEÑO
• Problemas psicológicos
• Riesgo de depresión
• Crisis de ansiedad
• Reducción del tiempo de reacción
• Irritabilidad
• Lapsos o perdida de memoria
• Sistema inmunitario debilitado
• Obecidad
• Tensión alta
• Arritmia cardíaca
• Manos temblorosas
• Riesgo de diabetes
• Riesgo de enfermedad cardiaca
El miedo no me dejaba conciliar el sueño
De un día para otro comencé a sufrir con varias perturbaciones espirituales, sentía miedo porque veía sombras extrañas, las ventanas de la casa se abrían solas, las cosas se movían de lugar. Empecé a sumergirme en la depresión y en la angustia, además me sentía sola. En este momento empecé a sufrir con insomnio, no conseguía dormir, por más que lo intentaba, no conseguía conciliar el sueño, siempre me sentía cansada, en todas partes veía sombras, incluso llegué al punto de comenzar a beber para poder dormir.
Mi hermana me invitó a la Iglesia Universal para que participe de la cadena de la limpia espiritual y desde el primer viernes que empecé a luchar todo fue cambiando. Estoy libre del insomnio y de todos los males. Ahora tengo paz, soy mejor madre, esposa y amiga. Soy realmente feliz.