Convivir con el dolor del error, puede generar muchas consecuencias en la vida de una persona. Por eso, el perdón interior es necesario.
Para saber si usted necesita del perdón ponga atención a estas señales: • Vive con una carga pesada de culpas por actitudes del pasado. • No cree en el amor • Se siente culpable por causa de algo que hizo o no contó a nadie.
• No fue perdonado por el cónyuge
• Tener insomnio y siempre culparse por la falla.
• No se cree capaz de tener una relación
Usted sabía que quién aprende a perdonarse, lleva una vida más feliz, saludable y convive mejor con los otros.
Estudios realizados en la Universidad de Berkeley, en Estados Unidosmuestran que el perdón tiene varios beneficios. En primer lugar, el sueño: quién perdona puede dormir mejor, se reduce la presión arterial y eso baja la frecuencia cardiaca, trayendo longevidad.
No crea que el perdón significa aceptar el error, pero sí el reconocimiento y la oportunidad de hacer todo diferente. Aquellos que buscan el amor inteligente deben saber perdonar.
Si hasta hoy usted no consiguió perdonarse, participe en nuestra próxima conferencia de la Terapia del Amor, donde usted aprenderá lo que debe hacer para librarse de ese fantasma que le tiene atormentado hasta hoy.